МБОУ ордена Дружбы народов гимназия №3 им. А.М. Горького » Организация двигательной активности в дистанционном режиме
  • Slides
  • Slides
  • Slides
  • Slides
  • Slides
  • Slides

Организация двигательной активности в дистанционном режиме (2020-03-16)

Организация двигательной активности обучающихся

МБОУ «Гимназия № 3»

Уровень обучения

Рекомендованные интернет ресурсы, ссылки

1-4 классы 1. https://youtu.be/C84BaGhn3Q4  Веселая Зарядка.

2. https://youtu.be/NRGQsVUQfzg — для глаз

3. https://youtu.be/PP4wN38Fv6o  для глаз Веденеева 

4. https://youtu.be/PP4wN38Fv6o — физкультминутка для глаз

5.https://youtu.be/wAJQ3C-Ylko физкультминутка для глаз «самолеты»

6.https://youtu.be/GtlF2UuRTBw — смешарики

7.https://youtu.be/G-vwWWPKVZU — дельфины

8. https://youtu.be/BUY8FM0o52c   ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ

9. https://youtu.be/5ubBHtd0s98  дыхательная гимнастика

10.https://youtu.be/c5T2n0sT1SA Дыхательная гимнастика

11. https://youtu.be/lrSyOiae2u8  зарядка с фиксиками

12.https://youtu.be/vre4MVRIq4k  зарядка с Сино и ЛО

13.https://youtu.be/a3pMqrjRciI  Зарядка для Детей со Словами .

14.https://youtu.be/QuqQcy6DsGE  МУЛЬТ-ЗАРЯДКА №2

15.ttps://youtu.be/kZUTrLqDJVQ  Танец Хоки Поки — детские песни

16.https://youtu.be/hQo87AgB7oE   физкультимутка

17.https://youtu.be/olNartgMZrs  пяточка-носочек

18.https://youtu.be/nDKtS1gRU4w Физминутка «Две руки

19.https://youtu.be/WHsuZgtaEPs краб

20.https://youtu.be/zGIV7Xa9Rkw  физминутка

    

5- 9 классы https://youtu.be/BUY8FM0o52c-    Лучшая утренняя зарядка

https://www.youtube.com/watch?v=GoDkzdxphks — Утренняя зарядка за 15 минут!

https://youtu.be/Y-h7WvX65bE — Утренняя зарядка 

https://youtu.be/JXfp0cCUEa0 — 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ 

https://youtu.be/Nh98By0Lb_Q  — РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! 

https://www.youtube.com/watch?v=GoDkzdxphks — Утренняя зарядка за 15 минут!

https://youtu.be/4M_1Lbk1-Eg —       фитнес-зарядка 

https://www.youtube.com/watch?v=bRw-FDJne2g — Офп Тренировка дома для новичка без инвентаря.

 

10-11 классы

 

https://youtu.be/zT4NJC5fzWg — ТРЕНИРОВКА ТАБАТА! Как укрепить мышцы за 4 минуты?

https://youtu.be/tKzmxwtv39Q — УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА! Развитие мобильности и гибкости!

https://youtu.be/Agcc8O4vfPE  —  Фитнес –зарядка

https://www.youtube.com/watch?v=V8Bd2UKl5to — СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях

 

 

 


Обсуждение закрыто.