Организация двигательной активности обучающихся
МБОУ «Гимназия № 3»
| Уровень обучения |
Рекомендованные интернет ресурсы, ссылки |
| 1-4 классы | 1. https://youtu.be/C84BaGhn3Q4 Веселая Зарядка.
2. https://youtu.be/NRGQsVUQfzg – для глаз 3. https://youtu.be/PP4wN38Fv6o для глаз Веденеева 4. https://youtu.be/PP4wN38Fv6o – физкультминутка для глаз 5.https://youtu.be/wAJQ3C-Ylko физкультминутка для глаз «самолеты» 6.https://youtu.be/GtlF2UuRTBw – смешарики 7.https://youtu.be/G-vwWWPKVZU – дельфины 8. https://youtu.be/BUY8FM0o52c ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ 9. https://youtu.be/5ubBHtd0s98 дыхательная гимнастика 10.https://youtu.be/c5T2n0sT1SA Дыхательная гимнастика 11. https://youtu.be/lrSyOiae2u8 зарядка с фиксиками 12.https://youtu.be/vre4MVRIq4k зарядка с Сино и ЛО 13.https://youtu.be/a3pMqrjRciI Зарядка для Детей со Словами . 14.https://youtu.be/QuqQcy6DsGE МУЛЬТ-ЗАРЯДКА №2 15.ttps://youtu.be/kZUTrLqDJVQ Танец Хоки Поки – детские песни 16.https://youtu.be/hQo87AgB7oE физкультимутка 17.https://youtu.be/olNartgMZrs пяточка-носочек 18.https://youtu.be/nDKtS1gRU4w Физминутка “Две руки 19.https://youtu.be/WHsuZgtaEPs краб 20.https://youtu.be/zGIV7Xa9Rkw физминутка
|
| 5- 9 классы | https://youtu.be/BUY8FM0o52c- Лучшая утренняя зарядка
https://www.youtube.com/watch?v=GoDkzdxphks – Утренняя зарядка за 15 минут! https://youtu.be/Y-h7WvX65bE – Утренняя зарядка https://youtu.be/JXfp0cCUEa0 – 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ https://youtu.be/Nh98By0Lb_Q – РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! https://www.youtube.com/watch?v=GoDkzdxphks – Утренняя зарядка за 15 минут! https://youtu.be/4M_1Lbk1-Eg – фитнес-зарядка https://www.youtube.com/watch?v=bRw-FDJne2g – Офп Тренировка дома для новичка без инвентаря.
|
| 10-11 классы
|
https://youtu.be/zT4NJC5fzWg – ТРЕНИРОВКА ТАБАТА! Как укрепить мышцы за 4 минуты?
https://youtu.be/tKzmxwtv39Q – УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА! Развитие мобильности и гибкости! https://youtu.be/Agcc8O4vfPE – Фитнес –зарядка https://www.youtube.com/watch?v=V8Bd2UKl5to – СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях
|
